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箸休めには…

ここ福岡も暑さも和らぎやっと秋めいてきましたね。

夏もなんだかんだで肉ばかりで、自分のハラミ肉が増えて困り果ててる青ヒゲこと”S”です。

ここらで少し路線を変えて肉から離れてみようかと(笑)

甘酢あんかけも食べたし、麻婆茄子も食べたし

やっぱりココは箸休めも兼ねてサバのぬか炊きにしましょう!

ぬか炊きとはいえ臭みは全然無く、少し甘めの醤油タレがしっかり染みていて

温めてから身をほぐしてご飯と掻き込むもよし

冷やして山椒を少し振って酒の肴にしてもよし

なんといっても低カロリー!!!

これでやっと体重の増量を抑えられますww

見事なサバダイエットww

まだの方は必ず一度はお試しください!